最终效果
1、新建一个800 * 600 像素的文档，背景填充颜色：#0C285F，选择文字工具打上想要的文字，字体颜色用：#CF396C，效果如下图。
<图1>
2、把文字图层复制一层，栅格化文字后执行：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊，数值为5，确定后把原文字图层隐藏，效果如下图。
<图2>
3、调出原文字选区，进入通道面板，新建一个通道填充白色，效果如下图。
<图3>
4、取消选区后执行：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊，数值为4，可视文字实际大小设定。
<图4>
5、按Ctrl + L 调整色阶，参数设置如图5，效果如图6。
<图5>
<图6>
6、执行：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊，数值为1。
<图7>
7、执行：滤镜 > 风格化 > 浮雕效果，参数设置如图8，效果如图9。
<图8>
<图9>
8、把当前通道复制一层，命名为“高光1”，按Ctrl + L 调整色阶，把背景调成黑色，参数设置如图10，效果如图11。
<图10>
<图11>
9、再把原浮雕效果通道复制一层，命名为“高光2”，按Ctrl + I 反相，按Ctrl + L 把背景调暗，效果如下图。
<图12>
10、调出“高光1”通道选区，回到图层面板，新建一个图层填充白色，效果如下图。
<图13>
11、调出“高光2”通道选区，新建一个图层填充白色，图层不透明度改为：50%，效果如下图。
<图14>
12、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E 盖印图层，执行：滤镜 > 艺术效果 > 塑料包装，参数设置如图15，效果如图16。
<图15>
<图16>
13、调成原文字选区，甜菜碱图层蒙版，图层不透明度改为：30%，效果如下图。如果觉得质感还是不理想，可以重复上面的操作。
<图17>
14、新建一个图层，盖印图层。调成原文字选区，按Ctrl + J 把文字复制到新的图层，把盖印图层填充较深一点的颜色，效果如图19。
<图18>
<图19>
15、最后给文字加上投影，完成最终效果。
<图20>
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