1)准备“IOS7 beta固件系统”包，如果没有开发者账号的话可以到百度搜索“IOS7 beta 下载”关键词，然后下载一个合适自己手机的固件系统。
2)使用iPhone与电脑用数据线连接起来，打开iTunes软件。点击iTunes右上方的“iPhone”图标。(如下图所示)
3)在iPhone摘要界面，按住电脑键盘上的“shift”键，再点击“检查更新”按钮。(如下图所示)
4)点击“检查更新”后，在弹出的固件系统文件选择窗口中，选中电脑本地中的IOS 7固件文件，点击“打开”按钮。(如下图所示)
5)接下来iTunes会提示我们将会抹掉一切内容，还将会与Apple服务器验证恢复，点击“恢复”按钮。(如下图所示)
6)当提取文件完成以后，iTunes就会把IOS固件系统恢复到iPhone上了。(如下图所示)
最后，大家需要的就是等待了。如果在IOS7升级过程中出现“白苹果”现象，可以查
什么是白苹果?
iPhone是当之无愧的手机中的棒棒机，不仅价格坚挺持久，而且耐力超强，可是如果某天夜里，你和iPhone正在床上玩着游戏，iPhone突然就亢奋了，手机上一直出现白色的苹果标志，长时间不消退，死活不肯进入系统，那就说明，iPhone它“白苹果”了。
说的再详细点，白苹果指的是当你启动或注销你的IOS设备(iPhone，iPod touch，ipad)的时候，系统的开机界面或注销界面停留在一个白苹果那里，IOS设备无法实现任何操作的一种状态，称之为“白苹果”。
其实，“白苹果”是个很长见得问题，所以大家不用惊慌。今天小编就要为大家带来如何修复iPhone，ipad、itouch的“白苹果”现象!
1)首先到苹果官方网站下载itunes，并安装到电脑上，及下载新版的苹果IOS系统包(如果你有备份的话可以不下载)。
2)下载并安装好itunes后，现在可以准备用数据线将苹果产品(iPhone，ipad、itouch)与电脑连接。
3)这部分比较关键，就是让itunes的识别。
1、点击电脑端的itunes启动，让itunes保持在启动的状态下。
2、连接数据线，让苹果产品与电脑通过数据线连接。
3、iPhone处在“白苹果”画面的情况下，按住HOME键(下方中间的圆圈键)和电源键(平时开关机的按键)，记住，是同时按住，直至画面中的“白苹果”消失(跟平常关机状态一样全黑屏)。
4、在同时按住HOME键跟电源键至关机状态下后，送开电源键(平时开关机的按键)，【注：HOME键还是持续按住!】等待10秒左右，等待itunes连接信号。
5、连接上itunes后会如上图显示图片，表示你的iPhone已成功连接电脑!
等iPhone成功连接itunes后，你就可以选择了，有以下2个方法：
一、有备份的用户，可以直接在itunes里面看到恢复设备的按钮，点击恢复即可!
二、没有进行备份的可以按住电脑键盘的“Shift”键后点击检查更新后，选择自己下载好的固件包进行更新或者升级!
温馨提示：要记得经常备份您的IOS设备哦。
【ios7升级教程 附带白苹果修复方法】相关文章：
★ iphone6/6 plus升级ios8.2变残是真的假的
★ iphone6 ios8.2降级ios8.1.3图文教程