网站被K或者收录慢，长时间不更新，有几种情况：
一、网站标题/描述惹的祸：
经常频繁地修改标题或网站描述导致。
解决办法：别有事没事就拿标题/描述开刀，想好了再改。
二、网站内容太多复制：
搜索引擎也是每天都在进步的，你以前用的方法有可能现在已经过时，比如以前做伪原创文章可以颠倒下文章的顺序，现在这种方法明显用处不大了。
解决办法：每天坚持一两篇原创文章吧，不管写得多烂是原创就OK。即使做伪原创文章也是有技巧的，可以融合多篇文章各取一处，方法很多，以后文章再细述。
三、网站变化太大：
这里说的变化不是指标题/描述上的变化，而是指今天增加个栏目，明天又去掉个栏目这种网站结构上的变化。
解决办法：还是那句话“想好了再改”
四、网站服务器不稳定：
三天两头打不开的网站肯定不会有个好的排名，对搜索引擎来说也不会有好的印象。
解决办法：如果是用虚拟主机的同志就别太贪便宜了，买不起万网、新网的空间，也有比较便宜点且稳定的。
五、友情链接出问题了：
我想这条大家一般都会想到，而且是第一个想到的。所以说很大部分人找问题原因的时候一般先考虑外在不考虑自己。我也是属于这样的一类人。哈哈。比如【三叉神经痛】http://www.mvd.net.cn/百度快照回档，我马上检查友链，发现友链中有一堆网站都是百度快照回档N天的，还有很多被降权的。
解决办法：在与别人友链的时候就要好好检查对方站点的收录及快照情况;经常性检查友情链接，发现有问题马上处理，不要手软。你一手软，百度就不手软了。
六、网站过度优化：
关键词堆积、关键词密度过高等过度优化的表现。
解决办法：如果不懂网站优化的同志就先去学学优化吧;如果学了一点优化的同志就去学学如何让优化变得随意自然。
大概原因就这些，如何还有其它原因大家可以回贴补充。
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