1.CPU温度过高
CPU温度过高导致的电脑卡顿的问题一般在笔记本电脑上比较常见，因为笔记本电脑的散热性能相对较差，又经常运行大型软件和游戏，就非常容易发生温度过高的问题。尤其是在温度较高的环境中，散热区又被障碍物阻挡，就会发生因温度过高而产生的卡顿现象。对于这个原因造成的卡顿，我们首先应当清除散热区的障碍物，比如，不使用键盘 膜，去掉挡住通风口的物体，停止操作计算机或是将计算机关闭，等它温度下降后再使用。
2.病毒程序
有的病毒程序入侵也会造成计算机的卡顿现象，它会占用很多的计算机资源，尤其是CPU和内存的资源，因此导致计算机卡顿，操作非常不便。对于病毒引起的卡顿，我们首要任务自然就是清除计算机内部的病毒。使用杀毒软件进行对计算机的全盘扫描，然后清除可疑的程序，清除成功后，对计算机进行重启即可。
3.系统垃圾过多
众所周知，计算机在访问网络和观看视频的时候会产生大量的缓存垃圾文件，另外还有卸载程序的时候也会产生残留的垃圾文件。这些垃圾文件慢慢堆积就会占用很大的存储空间，导致系统进行资源分配的时候会发生资源不够用的情况，从而使计算机处理程序的效率大大降低，产生卡顿现象。因此，定时使用杀毒软件或安全管理软件对计算机的磁盘进行扫描，清理垃圾文件是非常重要的。
4.过多程序同时运行或系统盘安装程序过多
当计算机同时运行很多程序时，CPU和内存非常容易发生资源调配混乱的现象，是计算机处于停滞状态，产生卡顿现象。此外，计算机中的程序过多安装在系统盘中也会导致卡顿现象几率变高。因此，我们在使用计算机的过程中要时刻注意使用方式，不要强行运行过多的程序，也要注意不要将所有的程序都安装在系统盘中，一般来说，除了杀毒软件和安全软件可以和系统盘共存外，其余程序和软件都应当安装在另外的磁盘中，为系统运行节约空间。
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